現(xiàn)代社會科技日益發(fā)達，孩子學(xué)習(xí)壓力大，很容易被豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界吸引，也會被各種網(wǎng)絡(luò)游戲吸引，他們可以在游戲中馳騁沙場，實現(xiàn)心中的武俠夢想，可以忘卻各種不如意，從而深陷其中，他們在生活中遇到的種種煩惱都會通過網(wǎng)絡(luò)世界來忘記。下面新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校，即正規(guī)網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)校就來說說幫助孩子戒手機癮的方法。

　　1、父母以身作則

　　家長對于孩子的影響是潛移默化的，如果家長總是在孩子面前玩手機，那么孩子也會對手機產(chǎn)生強烈的興趣。所以家長需要創(chuàng)建良好的家庭氛圍，不要在孩子面前如癡如醉玩手機，而是發(fā)展一些興趣愛好，用正能量熏陶孩子。

　　2、運用替代轉(zhuǎn)移法

　　愛玩是孩子的天性，家長也可以迎合孩子這樣的心理，培養(yǎng)孩子發(fā)展有益身心健康的興趣愛好，陪孩子打打球、下下棋，做一些娛樂活動，帶孩子多去親近大自然，在現(xiàn)實生活中感受快樂，孩子才不會去虛擬世界尋求刺激。

　　3、訓(xùn)練孩子專注力

　　孩子容易沉迷電子游戲，也有孩子自控力不好的原因，他們對于充滿誘惑力的網(wǎng)絡(luò)世界感到好奇，怎么也玩不夠，雖然內(nèi)心也知道這樣不好，但是怎么也控制不住自己的行為。所以家長不要在孩子旁邊干擾孩子，為孩子設(shè)定玩耍時間，合理使用網(wǎng)絡(luò)。

　　總之，家長要讓孩子意識到手機成癮的危害，讓孩子能夠?qū)崿F(xiàn)自我控制，對孩子多一點關(guān)心和愛，讓孩子正確看待網(wǎng)絡(luò)，將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成學(xué)習(xí)的工具，樹立正確的價值觀。以上就是新起點青少年特訓(xùn)學(xué)校對于幫助孩子戒網(wǎng)癮的一點看法，歡迎家長朋友們閱讀哦！