隨著網絡的普及和飛速的發展，青少年患上網癮早已不是新鮮事，甚至可以說是很常見的現象。很多家長為患上網癮的孩子操碎了心，想方設法去幫助孩子戒掉網癮，但收效甚微。因此今天新起點青少年特訓學校，一所專門戒除網癮的中心就來跟大家一起聊聊怎樣幫助青少年戒除網癮，希望可以幫到大家。

　　1、以身作則

　　家長需要以身作則，自己不把手機當做“玩具”，只用它做正經事。這樣孩子才會在耳濡目染下把手機當做做正經事的工具，不會一味去貪圖玩樂，并逐步讓孩子遠離“網癮”，讓家長安心且心懷信任。

　　2、切忌雙標

　　很多家長一邊自己玩著手機，一邊卻告訴孩子網絡有害，其實這種雙重標準沒有說服力，反而讓孩子感覺虛偽厭惡。因此家長首先自己要做到控制不要多用電子產品，并帶孩子去做一些正經事，比如讀書、運動、家務等。

　　3、加強對網絡的自控能力

　　“上網娛樂休息一下”，這樣的想法，會讓孩子逐步沉迷下去，已經沉迷的，也不會“脫離苦?！?。沉迷其實是一個度量詞，需要父母幫助孩子掌握尺度，引導孩子適當消遣了解，淺嘗即止，保持良好的自控能力。

　　面對患有網癮的孩子，家長需要引以重視，多給孩子予以理解、關心和愛護，學著運用一些科學、合理的方法去幫助孩子遠離網絡，逐漸脫離虛擬的網絡世界，重新擁抱美好精彩的現實世界。以上就是新起點青少年特訓學校，一所專門戒除網癮的中心對于怎樣幫助青少年戒除網癮的建議，感謝閱讀！