如何幫孩子戒除手機(jī)癮、游戲癮？這是很多父母的心病。接下來(lái)，新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校就帶大家來(lái)看看如何幫助孩子進(jìn)行夏令營(yíng)軍事訓(xùn)練，進(jìn)而幫助孩子戒除網(wǎng)癮的。

一、合理地控制孩子玩手機(jī)

要根除孩子玩游戲的念頭，家長(zhǎng)要從根源開(kāi)始，首先就要控制孩子玩手機(jī)。家長(zhǎng)可以借助家長(zhǎng)控制軟件來(lái)控制孩子玩手機(jī)，比如麥苗守護(hù)，我們可以在家長(zhǎng)的手機(jī)上設(shè)置每天玩手機(jī)的時(shí)間，一旦超過(guò)這個(gè)時(shí)間，手機(jī)就會(huì)自動(dòng)鎖屏，無(wú)法打開(kāi)。當(dāng)然，家長(zhǎng)還可以設(shè)置一鍵鎖屏。

二、不要使用錯(cuò)誤的方法

反思一下，作為家長(zhǎng)你有沒(méi)有下面錯(cuò)誤的情況：把手機(jī)當(dāng)做一個(gè)帶娃的工具；自己本身就沉迷手機(jī)，刷抖音、逛淘寶；教育孩子喜歡用“賄賂”的方式：背下這首詩(shī)，給你玩10分鐘手機(jī)。家長(zhǎng)要采用正確的方式來(lái)教育孩子，引導(dǎo)孩子，運(yùn)用共情式聆聽(tīng)，從根源本質(zhì)上入手。

三、家長(zhǎng)的帶頭作用

都說(shuō)父母是孩子的第一任老師，也是扣好孩子的第一顆紐扣。家長(zhǎng)時(shí)時(shí)刻刻都不要忘記榜樣的力量，要學(xué)會(huì)以身作則，不要在孩子面前玩手機(jī)，要做好孩子的榜樣。

四、合理地轉(zhuǎn)移孩子的注意力

家長(zhǎng)可以將孩子從游戲中暫時(shí)脫離出來(lái)，比如帶他去參加戶外活動(dòng)，像拓展活動(dòng)之類的，讓孩子遠(yuǎn)離虛擬時(shí)間，重回真實(shí)人間。如果方便的話，家長(zhǎng)也應(yīng)該一起參與進(jìn)去，既可以加深親情關(guān)系，還可以讓孩子放下對(duì)你的戒備，不再把你當(dāng)敵人。

因此，要想幫助孩子戒除網(wǎng)癮，家長(zhǎng)應(yīng)該合理地控制孩子玩手機(jī)，不要使用錯(cuò)誤的方法，做好榜樣的作用，合理地轉(zhuǎn)移孩子的注意力，從而讓孩子重回正軌，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。上面就是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校給大家提出的幾點(diǎn)建議，如果您有更好的想法，歡迎各位家長(zhǎng)們前來(lái)留言。