根據(jù)《青少年藍(lán)皮書(shū)：中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用報(bào)告（2023）》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)10歲以下網(wǎng)民和10至19歲網(wǎng)民占比分別為3.8%和13.9%，青少年網(wǎng)民數(shù)量近2億。未成年觸網(wǎng)低齡化現(xiàn)象越來(lái)越明顯，孩子網(wǎng)癮嚴(yán)重的現(xiàn)象越來(lái)越多，家長(zhǎng)想幫助孩子進(jìn)行改變又沒(méi)有方法該怎么辦？專業(yè)正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校，新起點(diǎn)青少年教育專門學(xué)校來(lái)為家長(zhǎng)們?cè)敿?xì)解答一下。

第一點(diǎn)，限制孩子的上網(wǎng)時(shí)間

對(duì)于孩子出現(xiàn)網(wǎng)癮嚴(yán)重的現(xiàn)象，很多時(shí)候是孩子在上網(wǎng)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間觀念，自控力不足，漸漸的孩子就容易陷入到網(wǎng)癮的現(xiàn)象中去。對(duì)于此，專業(yè)正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校建議家長(zhǎng)應(yīng)該嘗試與孩子進(jìn)行溝通，為孩子制定合適的上網(wǎng)時(shí)間計(jì)劃表，讓孩子形成良好的作息，孩子根據(jù)合理的計(jì)劃表幫助孩子減少對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷。

第二點(diǎn)，培養(yǎng)孩子其他的興趣愛(ài)好

專業(yè)正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校建議家長(zhǎng)可以通過(guò)培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好幫助孩子進(jìn)行改變對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷，如：繪畫(huà)、書(shū)法、音樂(lè)等，讓孩子找到自己新的興趣點(diǎn)，孩子對(duì)其他成就感的興趣會(huì)增高，孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷也會(huì)慢慢的減少。慢慢的孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷現(xiàn)象也會(huì)逐漸的弱化降低。

第三點(diǎn)，創(chuàng)造良好的家庭氛圍

良好的家庭氛圍有助于孩子更好的進(jìn)行發(fā)展，孩子在一個(gè)良好的家庭氛圍中出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)的現(xiàn)象的程度會(huì)比較低，而反之孩子在不良的家庭氛圍中，孩子就容易出現(xiàn)不好的行為習(xí)慣。專業(yè)正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校建議家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子創(chuàng)造良好的氛圍感，減少家庭矛盾，給予孩子關(guān)愛(ài)和陪伴，會(huì)更有效幫助孩子進(jìn)行改變網(wǎng)癮沉迷。

對(duì)于孩子網(wǎng)癮嚴(yán)重現(xiàn)象，家長(zhǎng)可以通過(guò)限制孩子的上網(wǎng)時(shí)間、培養(yǎng)孩子其他的興趣愛(ài)好、創(chuàng)造良好的家庭氛圍等方式幫助孩子改善。專業(yè)正規(guī)戒網(wǎng)癮學(xué)校，新起點(diǎn)青少年教育專門學(xué)校的解答分享到此，想了解更多信息，歡迎進(jìn)入我們官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢。