現(xiàn)在的孩子幾乎人手一個(gè)智能手機(jī)，如果生活中家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)引導(dǎo)孩子正確上網(wǎng)，那么孩子就可能在自我摸索的過(guò)程中沉迷手機(jī)，出現(xiàn)網(wǎng)癮嚴(yán)重的情況。為了孩子的健康成長(zhǎng)，下面新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所青少年戒上網(wǎng)成癮學(xué)校教家長(zhǎng)這三招預(yù)防孩子網(wǎng)癮：

1、設(shè)置合理的上網(wǎng)規(guī)定

青少年戒上網(wǎng)成癮學(xué)校建議家長(zhǎng)可以和孩子一起制定上網(wǎng)規(guī)定，明確規(guī)定上網(wǎng)的目的、時(shí)間和內(nèi)容。例如，規(guī)定孩子只能在完成作業(yè)和課外閱讀后才能上網(wǎng)，同時(shí)也要規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間的長(zhǎng)短和頻率。家長(zhǎng)還可以使用家庭網(wǎng)絡(luò)管理工具，對(duì)孩子的上網(wǎng)行為進(jìn)行監(jiān)控和限制。通過(guò)這些措施，家長(zhǎng)可以幫助孩子養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣，并避免上網(wǎng)成癮。

2、建立良好的家庭氛圍

青少年戒上網(wǎng)成癮學(xué)校覺(jué)得良好的家庭氛圍對(duì)于孩子的成長(zhǎng)是非常重要的。在生活中家長(zhǎng)要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)、生活和內(nèi)心感受，增加親子間的關(guān)系互動(dòng)和相處時(shí)間，讓孩子感受到家庭的溫暖。這樣一來(lái)，孩子會(huì)更傾向于與家人進(jìn)行交流，而不是過(guò)度依賴網(wǎng)絡(luò)。 

3、提供豐富的娛樂(lè)活動(dòng)

青少年戒上網(wǎng)成癮學(xué)校發(fā)現(xiàn)很多孩子就是因?yàn)樵谏钪腥狈σ欢ǖ呐d趣愛(ài)好，用上網(wǎng)的方式消磨更多的無(wú)聊時(shí)間。為了避免孩子因?yàn)榭仗摮两谑謾C(jī)中，家長(zhǎng)應(yīng)該為孩子提供豐富的娛樂(lè)活動(dòng)，如鼓勵(lì)孩子打羽毛球、看書(shū)、下棋等，幫助孩子培養(yǎng)興趣和愛(ài)好的同時(shí)，也能夠讓他們把注意力從網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)生活中。

總之，預(yù)防孩子網(wǎng)癮需要家長(zhǎng)多方面的努力，通過(guò)設(shè)置合理的上網(wǎng)規(guī)定、建立良好的家庭氛圍以及提供豐富的娛樂(lè)活動(dòng)，青少年戒上網(wǎng)成癮學(xué)校相信在這三個(gè)招數(shù)的幫助下，孩子能夠順利遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，健康成長(zhǎng)。