自卑是一種常見(jiàn)的心理狀態(tài),青少年自卑也很正常,在不影響生活的情況下,可以慢慢引導(dǎo)孩子建立自信。但如果孩子的自卑比較嚴(yán)重,家長(zhǎng)可能需要采取更積極的措施,可以了解一下最好的叛逆教育學(xué)校的建議。
首先,找到孩子自卑的原因
一般來(lái)說(shuō),青少年自卑與家庭因素是分不開(kāi)的。每一個(gè)自卑孩子的背后,必定有原因,家長(zhǎng)需要先把它們找出來(lái)才好采取有效的改善措施,讓孩子漸漸走出自卑,擁有自信。家長(zhǎng)首先應(yīng)反思自己的教育方式是否存在問(wèn)題,是否有經(jīng)常貶低孩子、不信任孩子能做好事情等類(lèi)似的行為。
其次,注重賞識(shí)教育
除了減少負(fù)向的教育措施,平時(shí)父母也需要對(duì)孩子多肯定,多鼓勵(lì),支持孩子的想法和意見(jiàn),讓孩子在家庭里得到尊重和平等權(quán)益。讓孩子勇敢地表達(dá)自己是改變他們自卑的關(guān)鍵,家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子進(jìn)行嘗試,在孩子遇到挫折的時(shí)候肯定孩子做的好的方面這孩子一起分析問(wèn)題,爭(zhēng)取下一次做得更好。
最后,家長(zhǎng)要注重孩子的獨(dú)立意識(shí)
當(dāng)青少年過(guò)分在意外界的看法時(shí),他們就會(huì)受到誤導(dǎo),對(duì)自己產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)知,偏向于以消極的目光看待自己,從而對(duì)自己的能力失去信心。所以,家長(zhǎng)一定要注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí),學(xué)著理性看待他人的意見(jiàn),多和自己進(jìn)行對(duì)話(huà),讓孩子加強(qiáng)抵御力和意志力。
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