孩子上網(wǎng)成癮后，會十分癡迷玩游戲，不肯寫作業(yè)，還摔東西，發(fā)脾氣，表現(xiàn)出對網(wǎng)絡(luò)的過度依賴，很多家長不管怎樣勸告說服，孩子依然我行我素，想方設(shè)法上網(wǎng)。今天，新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，即最好的戒網(wǎng)癮教育學(xué)校就來談?wù)剮椭⒆咏涞艟W(wǎng)癮的一點(diǎn)建議。

　　（一）與孩子多溝通交流

　　家長可以對孩子實(shí)行認(rèn)知療法，讓孩子明確網(wǎng)癮危害，從內(nèi)在尋求戒除網(wǎng)癮的動力。但是，在這里，家長需要注意自己與孩子溝通時的語氣和態(tài)度，不要用孩子無可救藥的態(tài)度，不能對孩子充斥著鄙夷，而是真誠地看向孩子，了解孩子上網(wǎng)的具體內(nèi)容，以談心的方式進(jìn)行。

　　（二）拉長上網(wǎng)時間間隔

　　孩子的網(wǎng)癮突然強(qiáng)制性戒除是很難的，甚至?xí)l(fā)親子沖突和矛盾。但是家長可以循序漸進(jìn)，幫助孩子明確上網(wǎng)目的，打游戲要控制好時間，不讓孩子漫無目的瞎逛，這樣可以節(jié)省很多時間。同時，讓孩子不要讓上網(wǎng)成為逃避學(xué)習(xí)壓力的方式，解壓可以通過跑步、傾訴等方式進(jìn)行。

　　（三）尋找替代品

　　在分析玩孩子癡迷網(wǎng)絡(luò)的具體原因后，家長可以幫助孩子尋找替代品，從而實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)移孩子對網(wǎng)絡(luò)的注意力。家長可以通過體育運(yùn)動、戶外活動等方式讓孩子外出，親密接觸大自然，讓孩子感受到除了虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，世界萬事萬物竟是這般的美好，鼓勵他們健身交友，做一些有益身心健康的事。

　　總之，孩子網(wǎng)絡(luò)成癮會影響孩子的學(xué)業(yè)成績，更會讓孩子迷失自我，不能像正常的孩子一樣生活，所以家長要尤其重視，幫助孩子建立良好的行為習(xí)慣，轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的注意力，早日抽離網(wǎng)絡(luò)泥潭。以上即是新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校對于幫助孩子戒除網(wǎng)癮的一點(diǎn)看法，歡迎家長朋友們閱讀哦！