進(jìn)入青春期，許多孩子會產(chǎn)生厭學(xué)心理，上課的時候注意力不集中，甚至厭學(xué)逃課……那么，孩子厭學(xué)怎么辦？軍事夏令營的好處有哪些？接下來且聽新起點教育專門學(xué)校來給大家答疑解惑，希望能夠幫助到大家。

第一，調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)興趣

在孩子精神懈怠時，要以生活的哲理、名人名言等來激勵孩子，并以此為動力，隨時警醒孩子，把追求的目標(biāo)升華到更高的層次，讓孩子憑借自己的努力和奮斗尋求新的滿足。在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)中，要不斷培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)的興趣，要讓孩子把學(xué)習(xí)看成是一件樂事，才能減少倦怠感。

第二，積極評價，正確歸因

每個人都應(yīng)對自己有正確的認(rèn)識和評價。家長要讓孩子學(xué)會對自己的成敗進(jìn)行正確的歸因，學(xué)會肯定自己：把失敗歸因于主觀因素，會使人感到內(nèi)疚和無助；把失敗歸因于客觀因素，會產(chǎn)生氣憤與敵意。因此，當(dāng)孩子受挫折以后，家長應(yīng)當(dāng)讓孩子學(xué)會冷靜、客觀地分析自己失敗的原因，找出造成挫折的真實原因，對挫折做出客觀、準(zhǔn)確的歸因，從而有效戰(zhàn)勝挫折。

第三，自我放松，緩解壓力

自我解脫，自我放松是舒解壓力的渠道。順其自然，想休息便休息，想睡覺就睡覺，想發(fā)呆就發(fā)呆，這是放松的方式。家長要教會孩子通過娛樂活動，聽聽音樂等進(jìn)行放松，調(diào)整孩子緊張的情緒。還可以通過想象，暫時拋開一切煩惱，或者在輕音樂的伴奏下，冥想自己進(jìn)入大自然的美境，冥想聽到小溪流水、小鳥鳴叫，或冥想在海邊日光浴，聽海濤波浪等，以舒適的環(huán)境達(dá)到身心放松。

因此，面對孩子厭學(xué)的情況，家長要教會孩子調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)孩子的興趣；幫助孩子學(xué)會積極評價，正確歸因；同時讓孩子學(xué)會自我放松，緩解壓力。上面就是新起點教育專門學(xué)校給大家提出的幾個建議，歡迎大家前來留言。