很多孩子一旦沉迷于手機，就不想出門，不想和家人溝通，不想去上學……那么，怎么讓孩子戒掉手機？因此，今天就由新起點教育特訓學校，一所有名的江西全封閉式特訓學校來給您指點迷津。

1、 家長要以身作則

父母不僅是孩子最親最愛的人，更是孩子成長的第一任老師，科學研究表明，孩子會無意識的模仿成年人的行為，因此孩子模仿學習的第一個目標也是自己的父親母親，那么孩子沉迷手機。因此，父母應在孩子面前保持自身良好的形象，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

2、 要多陪伴孩子

所有的孩子渴望父母的陪伴與關愛，手機的誘惑無法抵過親情的溫暖，所以無論父母平日工作究竟多么繁忙，都應抽出時間陪陪自己的孩子，孩子永遠都渴望得到父母的關心和陪伴。家長在閑暇時間可以與自己的孩子一起做游戲，指導孩子并和孩子一起做作業，在假期帶孩子外出郊游野餐等等。

3、 聯系孩子同學

孩子沉迷手機就會漸漸脫離群體，遠離社交，這時父母就應該通過老師多聯系孩子的同學，請求同學與自己孩子進行交流，和自己的孩子多開展課外活動；同時還要和其他同學父母建立良好的社交關系，可以開展多個家庭的外出旅游活動，通過集體活動使孩子建立良好的同學關系，并讓孩子擺脫手機的依賴。

4、家長可以和孩子一起制定手機使用的規則

無規矩不成方圓，家長可以和孩子一起制定規則，玩手機也要遵守規則，規則制定要具體、明確，便于測量，相比“每天玩手機時間不能太長”，“每天玩手機時間不能超過1個小時”就更容易測量。

總而言之，面對孩子沉迷手機，家長應該要以身作則，多陪伴孩子，家長可以和孩子一起制定手機使用的規則，幫助孩子擺脫手機癮。以上就是新起點教育特訓學校，一所有名的江西全封閉式特訓學校給您提供的幾點建議，希望能夠幫助到您。