進(jìn)入青春期，孩子動不動就亂發(fā)脾氣怎么辦？這是很多家長都非常頭疼的事情。接下來今天就由新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所全國有名的廣西叛逆青少年學(xué)校就來和大家聊一聊。

首先，讓孩子學(xué)會接受失敗

其實(shí)孩子對自己要求高，無非就是難以接受失敗，總覺得自己不夠好。所以說讓孩子明白失敗才是常態(tài)，因?yàn)槭〉拇螖?shù)多了之后，才能積累更多成功的經(jīng)驗(yàn)。若是孩子很難通過語言教育明白這個道理，那家長有必要讓他吃些苦頭。只有多接觸挫折和困難，孩子才能逐漸的認(rèn)清自己的能力，然后發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。

其次，適量運(yùn)動

初中孩子脾氣暴躁、易怒，要鼓勵孩子多進(jìn)行體育運(yùn)動，比如跑步、打籃球等，可以釋放壓力，及時(shí)宣泄不良情緒，克服脾氣暴躁、易怒的現(xiàn)象。

再者，減少對孩子的要求

總有一些父母把自己的要求強(qiáng)加在孩子身上，甚至這些要求已經(jīng)明顯超標(biāo)，不管孩子怎么努力都無法超越的那種。正是因?yàn)檫@些高要求，才導(dǎo)致孩子對自己要求高。家長試著不再高標(biāo)準(zhǔn)的要求孩子，適當(dāng)?shù)慕档蜆?biāo)準(zhǔn)，讓孩子在努力的空閑時(shí)間可以釋放自己。想讓孩子變優(yōu)秀變完美，家長可以選擇正確的方式去教育，不斷的鼓勵和激勵。

最后，飲食調(diào)理

初中孩子身體處于快速發(fā)育階段，對營養(yǎng)素的需求較多，如果孩子缺乏微量元素，可能會影響到孩子的情緒，表現(xiàn)為初中孩子脾氣暴躁、易怒的現(xiàn)象，要注意飲食調(diào)理，多給孩子吃蔬菜水果、雜糧、干果、奶蛋類食物、魚肉等，補(bǔ)充充足的維生素和微量元素，克服不良情緒。

因此，相信各位家長朋友們看了以上新起點(diǎn)青少年特訓(xùn)學(xué)校，一所全國有名的廣西叛逆青少年學(xué)校給出的幾個方法，應(yīng)該心里都有答案了吧！如果您有任何啟發(fā)，歡迎前來留言。