孩子網癮嚴重，家長首先不要過分恐慌，應該冷靜分析問題所在，并積極尋求解決方案。比如：求助好的青少年改善網癮學校。以下是新起點教育專門學校提出的可能有助于幫助孩子擺脫網癮的建議:

1. 建立良好的家庭氛圍：家庭是孩子成長過程中最重要的基石，家長應該盡力為孩子提供和諧、穩定的家庭環境，并加強與孩子的情感溝通。

2. 培養孩子的興趣愛好：孩子沉迷于網絡，往往是因為缺乏其他有趣的活動。家長應該積極培養孩子的興趣愛好，讓他們有更多的活動和娛樂方式。

3. 嚴格控制孩子上網時間：孩子上網時間應該受到嚴格的控制，避免他們長時間沉迷于網絡。家長可以通過設置上網時間限制、監控網絡使用等方式來控制孩子上網時間。

4. 尋求專業幫助：如果孩子的網癮問題比較嚴重，家長可以尋求專業幫助。例如，咨詢心理醫生、求助于網絡成癮治療中、好的青少年改善網癮學校等。

5. 培養孩子的自我管理能力：家長應該幫助孩子學會自我管理，例如制定合理的學習計劃、設定目標并努力實現等。這可以幫助孩子培養自我約束和自我管理的能力，有助于他們更好地應對網絡誘惑。

總之，幫助孩子擺脫網癮需要家長耐心、理解和支持。新起點教育專門學校建議家長通過建立良好的家庭氛圍、培養孩子的興趣愛好、嚴格控制孩子上網時間、尋求專業幫助等方式，可以幫助孩子逐漸擺脫網癮。感謝您的閱讀，歡迎您來電咨詢相關事宜！