灰色，一切都是灰蒙蒙的，沒(méi)有陽(yáng)光沒(méi)有彩色，不被人理解，只是無(wú)緣的讓自己受傷。這些描述就像抑郁自殘孩子的內(nèi)心告白，無(wú)人關(guān)心。對(duì)于孩子抑郁自殘行為，家長(zhǎng)不知道該怎么去幫助他們，今日，就由一家正規(guī)青少年心理咨詢(xún)中心，新起點(diǎn)青少年教育專(zhuān)門(mén)學(xué)校來(lái)給各位家長(zhǎng)們細(xì)細(xì)解答一下。

第一點(diǎn)，了解抑郁癥，陪伴孩子，關(guān)愛(ài)孩子

孩子抑郁自殘行為有一個(gè)較大的原因是來(lái)自家長(zhǎng)對(duì)孩子抑郁癥的不了解，一些家長(zhǎng)認(rèn)為孩子抑郁不過(guò)是想得太多，不認(rèn)為孩子會(huì)生這種病。正規(guī)青少年心理咨詢(xún)中心認(rèn)為家長(zhǎng)應(yīng)該首先多去了解一下抑郁癥的基本知識(shí)，理解孩子，尊重孩子的想法。家長(zhǎng)要多的給予孩子溫暖和愛(ài)，多陪伴孩子，包容孩子，在乎孩子的感受。

第二點(diǎn)，減少對(duì)孩子的干涉，不要逼迫孩子做不想做的事情

在日常生活中很多時(shí)候總喜歡干涉孩子的事情，特別是在當(dāng)下的社會(huì)背景下，家長(zhǎng)不希望孩子輸在起跑線(xiàn)上總喜歡逼迫孩子去做很多不愿意做的事情，而在這種情況，孩子就容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。正規(guī)青少年心理咨詢(xún)中心建議家長(zhǎng)應(yīng)該減少對(duì)孩子的干涉，不要逼迫孩子做不想做的事情，要尊重孩子的意愿，多站在孩子的角度考慮問(wèn)題，而不是把孩子當(dāng)做工具，要理解孩子孩子，才有利于孩子減少自殘的行為。

第三點(diǎn)，尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)幫助

孩子出現(xiàn)抑郁自殘的情況，說(shuō)明孩子心理問(wèn)題比較嚴(yán)重了，正規(guī)青少年心理咨詢(xún)中心建議家長(zhǎng)可以帶孩子到相關(guān)專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估診斷。孩子在專(zhuān)業(yè)的心理專(zhuān)家和醫(yī)生的幫助下，經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的方法，孩子的抑郁情況會(huì)慢慢的改善的。

灰色的世界加一點(diǎn)白色就是淺灰，多給予孩子一點(diǎn)關(guān)心和愛(ài)，讓充斥灰色背景的世界透進(jìn)彩色的光束。家長(zhǎng)可以通過(guò)了解抑郁癥，陪伴孩子，關(guān)愛(ài)孩子、減少對(duì)孩子的干涉、尋求專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)幫助等方式幫助孩子改善。上文就是正規(guī)青少年心理咨詢(xún)中心，關(guān)于孩子抑郁自殘行為的建議分享，想了解更多歡迎點(diǎn)擊新起點(diǎn)青少年教育專(zhuān)門(mén)學(xué)校官網(wǎng)進(jìn)行在線(xiàn)咨詢(xún)。