現在的孩子的壓力都很大，情緒波動會很明顯，他們在生活中遇到很多的問題，會給他們帶來很大的負面情緒，嚴重的時候，甚至會出現抑郁的傾向。接下來，新起點青少年特訓學校，一所青少年心理咨詢中心就來給大家分享一下當孩子出現抑郁癥狀的時候，家長應該如何去做吧！

首先，家長需要去接納孩子的情緒

當孩子心情低落的時候，家長需要去理解孩子，當孩子想要主動分享自己的問題的時候，家長要學會去傾聽。青少年心理咨詢中心認為家長需要去重視孩子的情緒，不要覺得孩子出現問題就是孩子矯情，而是需要去共情孩子，理解孩子的情緒。

其次，家長需要做孩子的知心朋友

家長不要為了樹立家長的權威，總是以家長的身份去和孩子進行交流，這樣會讓孩子感到有距離感，孩子也就不愿意和家長去分享自己的情緒。相反，青少年心理咨詢中心建議家長不妨放下自己的架子，和孩子去做朋友，讓孩子有問題的時候，能夠有一個地方去傾訴，孩子的這些不良的情緒也就不會堆積在自己的心里，積郁成疾。

最后，尋求專業的幫助

當家長已經無力解決孩子的情緒問題的時候，家長就可以去尋求專業的幫助。青少年心理咨詢中心覺得家長可以在征求孩子同意的前提下去帶孩子去看心理醫生，醫生會給出相對專業的建議，從而讓孩子能夠更快地走出抑郁的情緒。

簡而言之，當孩子出現抑郁的情緒的時候，家長首先要去接納孩子的情緒，和孩子做朋友，如果家長實在是沒有辦法去解決孩子的情緒問題，可以帶孩子去尋求專業的心理援助。新起點青少年特訓學校作為一所青少年心理咨詢中心，有多年的相關的經驗，如果您的孩子也有此類問題，歡迎隨時聯系我們！