根據(jù)《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021—2022）》，我國抑郁風險檢出率為10.6%。其中，18至24歲的年輕人抑郁風險檢出率達24.1%、青少年抑郁風險檢出率達24.6%。青少年抑郁數(shù)據(jù)占比居高不下，甚至在生活中一些青少年常常抑郁而做出一些極端的行為。針對此，家長如何預防孩子抑郁癥狀？新起點青少年教育專門學校，一所福州市青少年心理咨詢學校為家長給出了如下分析。

第一點，當下過度的內(nèi)卷造成的精神壓力

福州市青少年心理咨詢學校認為當下孩子抑郁癥狀，有較大的原因是在當下社會孩子所生活的社會內(nèi)卷現(xiàn)象越來越明顯，孩子的心理承受能力較差，又面臨很多的壓力，同齡人在不停的卷，被迫卷入內(nèi)卷的大軍中，孩子長期這樣下去就會慢慢的變得抑郁起來。

第二點，家長對孩子的過度干涉管束

福州市青少年心理咨詢學校覺得孩子抑郁癥狀有一大原因與家長對孩子的過度管束和干涉有關，家長在孩子的日常生活中總是要干涉，孩子的任何決定都要插手，孩子就像一個被操控的木偶一樣，孩子沒有自己的自由，慢慢的就容易生出一些抑郁的情況。

第三點，缺乏陪伴、關愛、理解和尊重

福州市青少年心理咨詢學校認為孩子若長期缺乏陪伴、關愛、理解和尊重，孩子也容易就變得敏感、脆弱，長期得不到家長的回應，家長的不理解不尊重，孩子慢慢的就容易變得抑郁起來。

上文就是新起點青少年教育專門學校，一所福州市青少年心理咨詢學校關于孩子抑郁癥狀的建議分享，若你還有更多信息想要了解，歡迎點擊下方鏈接進行在線咨詢。